Blog de los masajes relajantes

Desde Quirozentro queremos no solo cuidarte por fuera sino que estés lo más informado posible. Para ello hemos creado este Blog de los masajes relajantes donde daremos respuesta a todas aquellas novedades dentro del mundo del quiromasaje.

 

En este Blog de los masajes relajantes también iremos volcando contenido que deseamos sea de utilidad para vosotros así como las promociones, ofertas y descuentos de los que os podréis beneficiar.

 

Quirozentro nace con una clara convicción, la de consolidarse como un referente en los masajes orientales y relajantes en Sevilla. Pero antes de todo nos gustaría definiros qué es concretamente el término para que no haya lugar a dudas con otras terapias y ámbitos de naturaleza medicinal.

 

El quiromasaje es un método de valoración (mediante la palpitación perceptiva) y de tratamiento manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano, que tiene a la vez, efectos reguladores sobre el dolor, la sensación general de energía, los estados de ánimo, el cansancio y en general sobre la psique. Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas y/o reflejas sobre el organismo. (Fuente: WikiPedia)

 

Esperamos que este Blog de los masajes relajantes no solo sea unidireccional, sino un lugar donde aprender cada día un poco más acerca del cuerpo, la salud y la alimentación sana.

05

noviembre

2017

Diferencias entre Pilates y Yoga

¿Conoces las diferencias entre pilates y yoga? Estas dos disciplinas parecen muy similares, pero, aunque ambas estén relacionadas con el equilibrio entre la mente y el cuerpo, cada una tiene sus propios beneficios. Por un lado, el yoga es una disciplina que se creó hace miles de años y es ori...[+]

31

octubre

2017

Maderoterapia Anticelulítica

La maderoterapia anticelulítica es una terapia alternativa de las culturas orientales. La maderoterapia utiliza diversos elementos de madera para aplicarlos en distintos procedimientos que tienen como objetivo la recuperación física, tales como dolor de cuello, espalda y lesiones variadas, ademá...[+]

29

octubre

2017

Masaje Lomi Lomi

El masaje Lomi Lomi es un masaje hawaiano que ha llegado a Occidente como una terapia efectiva para lograr una relajación total del cuerpo y de la mente. Orígenes del masaje Lomi Lomi Este masaje lleva practicándose más de cuatro mil años, por lo que ha ido evolucionando desde los primeros in...[+]

30

septiembre

2017

Masaje deportivo

El masaje deportivo es algo muy necesario a la hora de realizar cualquier deporte o competición. Las lesiones deportivas son comunes y el masaje deportivo es esencial para todo deportista, pues es más profundo e intenso que la técnica tradicional de masaje. Propósito del masaje deportivo El t...[+]

24

septiembre

2017

Masajes más populares

Hay muchos tipos de masajes, sin embargo, los masajes más populares son: Masaje sueco El masaje sueco es el más utilizado en todas las partes del mundo, pues es el masaje de relajación básico. Consiste en cinco movimientos principales: effleurage, petrissage, tapotement, fricción y vibración...[+]

24

agosto

2017

Consejos para un buen masaje

A la hora de darte un buen masaje, hay que tener en cuenta el antes y después del mismo. En esta entrada, vamos a dar algunos consejos para sacarle el máximo beneficio a un buen masaje. Antes del masaje En primer lugar, antes de recibir el masaje, es muy aconsejable ir aseado y con ropa con la q...[+]

06

agosto

2017

Masaje Tailandés

El masaje tailandés o masaje Thai, es un tipo de masaje perceptivo que consiste en un masaje compuesto por estiramientos y profundidad de los músculos. Este masaje se realiza generalmente en el suelo, con el paciente vestido con ropa cómoda para permitir el movimiento. A diferencia que en otro ti...[+]

23

julio

2017

Reflexología podal

La reflexología podal es un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del pie. La reflexología también se puede dar en otras partes del cuerpo como las manos, el cráneo o las orejas. ¿En qué consiste? La reflexología podal se basa en el hecho d...[+]

16

julio

2017

Inconvenientes de las sandalias

Con la llegada del verano, nuestros pies cambian los zapatos cerrados por sandalias y chanclas debido a las altas temperaturas, sobre todo en el caso de las mujeres. El cambio de zapato es muy brusco, ya que pasamos de tener los pies sujetos a llevar sandalias, que apenas están sujetas a los tobil...[+]

09

julio

2017

Musicoterapia para el autismo infantil

La musicoterapia es una terapia con música para niños autistas. El autismo infantil es un trastorno que afecta al desarrollo cerebral normal de la comunicación. Los niños autistas tienen dificultades en el ámbito de la comunicación y a la hora de relacionarse con los demás. Existen numeros...[+]

02

julio

2017

Beneficios del yoga para embarazadas

El yoga para embarazadas ayuda a la futura mamá a evitar el estrés del parto y ayuda al bienestar interior de la embarazada. Durante el embarazo, las mujeres poseen diversos cambios tanto físicos como anímicos antes de la llegada del bebé. Se recomienda esperar al segundo trimestre para comenz...[+]

04

junio

2017

7 consejos antes de un masaje

La publicación de hoy trata sobre los 7 consejos que damos para antes de recibir un masaje. Como ya sabemos, los masajes ofrecen muchísimas ventajas, así como reducir el estrés, ansiedad, fortalecer el sistema inmune, aliviar dolores musculares, mejorar las movilidades articulares, curar lesione...[+]

28

mayo

2017

Artritis Reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica y degenerativa caracterizada por la inflamación de la membrana que protege y cubre los cartílagos de las articulaciones. En otras ocasiones, la artritis puede causar daños en los órganos y sistemas, como el riñón y el pulmón. La inflamac...[+]

21

mayo

2017

Método Mézières

El método Mézières es una técnica de la fisioterapia que fue creada por el francés Françoise Mézières. Esta técnica consiste en un trabajo postural mediante ejercicios de estiramientos. Mézières buscaba reequilibrar las diferentes cadenas musculares y articulares para mejorar la postura y...[+]

14

mayo

2017

Masajes durante el embarazo

Una de las preguntas más frecuentes que se realizan durante el embarazo es si los masajes son beneficiosos durante estos meses y qué precauciones se deben tomar. Las madres pueden recibir masajes durante el período de gestación a partir del segundo trimestre. Estos masajes les ayudarán a relaja...[+]

09

abril

2017

Fisioterapia infantil

La fisioterapia infantil consiste en el conjunto de estrategias terapéuticas que están encaminadas a obtener un mayor nivel funcional en niños de entre 0 y 18 años con deficiencias motoras. Entre ellas destacamos la Estimulación Precoz y la Atención Temprana en niños de 0 a 6 años. Ambas ...[+]

02

abril

2017

Terapia de los Chakras

Según la cultura hindú, los Chakras son los centros de energía del cuerpo humano. Éstos se ocupan de recibir, acumular, transformar y distribuir la energía por todo el cuerpo. Estos centros son representados como distintas flores abiertas y tienen diferentes colores que dependen del estado de e...[+]

26

marzo

2017

Beneficios del Yoga

El yoga ofrece una serie de beneficios, tanto físicos como mentales. Gracias a las prácticas físicas, espirituales y meditativas, el yoga es considerado uno de los deportes que logran alcanzar un estado de bienestar integral, pues ejercita tanto el cuerpo como la mente. Físicamente, este dep...[+]

19

marzo

2017

Cómo liberar la tensión del diafragma

El músculo respiratorio inspiratorio puede provocar tensión del diafragma, lo que puede condicionar el correcto funcionamiento del mismo. El diafragma puede sentirse limitado al sentir tensiones internas y bloqueos, debido a malas posturas y posiciones de inspiración y espiración. ¿Es importa...[+]

11

marzo

2017

Técnica de drenaje linfático

El drenaje linfático manual es una terapia que permite una mejora de la circulación linfática del paciente. Ésta se utiliza cuando el paciente tiene cúmulos de líquido o de sustancias en el tejido conectivo o cuando el sistema linfático está alterado. Efectos del masaje Acción simpati...[+]

05

marzo

2017

Ansiedad y la fisioterapia

La fisioterapia ayuda a luchar contra la ansiedad y la depresión. Las personas que padecen estas enfermedades deben acudir a un fisioterapeuta para aliviar las tensiones musculares. La ansiedad provoca insomnio, contracturas musculares y dolores de cabeza. Gracias a los masajes proporcionados po...[+]

26

febrero

2017

El método RPG

La Reeducación Postural Global (RPG) es un innovador método de fisioterapia desarrollado por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, y fue introducido en España hace ya más de 30 años. Philippe E. Souchard, fisioterapeuta, es el creador de la Reeducación Postural Global. Ha publicado ...[+]

19

febrero

2017

Pilates

El tratamiento Pilates supone mucho más que la simple realización de una serie de ejercicios físicos, máquinas y programas de trabajo. El pilates es una filosofía vital que se integra en un sistema cohesionado de prácticas físicas las cuales permiten mantener y mejorar la salud y la relación...[+]

12

febrero

2017

Fisioterapia y el deporte

El deporte es una actividad que produce grandes beneficios al cuerpo, es una práctica muy demandada por la sociedad.  La fisioterapia en el deporte ejerce un papel fundamental para los que realizan esta práctica, pues es muy importante el conocimiento del cuerpo humano y su anatomía de una ma...[+]

06

febrero

2017

Beneficios de la gimnasia facial

La gimnasia facial tiene numerosos beneficios, así como combatir las arrugas, la papada, las patas de gallo y todas esas malformaciones que aparecen en el rostro con el paso de los años. Gracias a la gimnasia facial, los músculos de la cara se tonifican y vuelven a tomar la forma.  La gimnasi...[+]

29

enero

2017

Sarcoma de Ewing

El sarcoma de Ewing es un endotelioma difuso de hueso, es una neoplasia ósea de alta agresividad. Esto se produce mediante los tumores de la familia del sarcoma de Ewing, que se compone de células primitivas que aún no tienen determinada de qué tejido serán. Pueden ser: sarcoma óseo, extraóse...[+]

22

enero

2017

Fisioterapia cardiovascular

La fisioterapia cardiovascular tiene un papel muy importante en el paciente cardíaco durante su rehabilitación, pre y post operatoria. Gracias a la fisioterapia cardiovascular se evitan complicaciones a la hora de pasar por una cirugía cardíaca. Con la fisioterapia respiratoria se busca mejorar ...[+]

15

enero

2017

Tratamiento contractura de Dupuytren

La contractura de Dupuytren es una enfermedad de las manos donde se acumula tejido fibrótico, el cual provoca que los tendones se encuentren contraídos y los dedos permanezcan flexionados. Es un tipo de esclerosis, una enfermedad que provoca la pérdida de las funciones básicas de la mano. Esta ...[+]

08

enero

2017

Preguntas frecuentes sobre fisioterapia

Una de las preguntas frecuentes sobre la fisioterapia es cuántas sesiones de fisioterapia hay que recibir para recuperarse de una lesión. Dependiendo del tipo de lesión, la zona lesionada y las características de la persona lesionada, variará la cantidad de sesiones que necesitará. Otra pr...[+]

01

enero

2017

Ejercicios para la polimiositis

La polimiositis es una enfermedad del tejido conectivo del cuerpo. Presenta síntomas como inflamación y debilidad muscular, sobre todo en los músculos esqueléticos encargados de realizar movimientos. Esta enfermedad es común tanto en hombres como mujeres y es frecuente que aparezca en adultos d...[+]

25

diciembre

2016

Pinzamiento en la espalda

El pinzamiento en la espalda es una dolencia muy común entre la población. También puede denominarse pinzamiento vertebral, pues puede afectar la zona lumbar o la zona de la columna vertebral.  Esta dolencia provoca dolor y limita la movilidad del paciente. Para hacer desaparecer este dolor, ...[+]

18

diciembre

2016

10 trucos para evitar la celulitis

La celulitis o también denominada "piel de naranja" es un problema muy común que aparece sobre todo en la zona de los músculos y glúteos. También pueden encontrarse en la zona baja del vientre. Se presenta como hoyos o abultamientos. No es sólo una cuestión de estética, sino que también pue...[+]

11

diciembre

2016

10 consejos para evitar problemas de espalda

El dolor crónico más frecuente entre la población española son los problemas de espalda, siendo el 80% de la población los que padecen de problemas de espalda.  El dolor lumbar es el más común según la Sociedad Española de Reumatología. Este dolor suele verse relacionado a las malas po...[+]

04

diciembre

2016

Miopatía: síntomas y tratamiento

La miopatía es un trastorno de los músculos esqueléticos. Este desorden se produce de manera progresiva, de tal forma que el paciente no es consciente de que sus músculos son cada vez más débiles. Esto impide la realización de tareas cotidianas. Existen diversos tipos: Distrofias musc...[+]

27

noviembre

2016

Distonía focal (tortícolis)

La distonía focal, o comúnmente denominado "tortícolis", forma parte de las enfermedades de trastornos del movimiento, consiste en la rotación involuntaria de los músculos de la zona afectada. Se trata de una enfermedad principalmente hereditaria, apareciendo los primeros síntomas durante la i...[+]

20

noviembre

2016

Leucodistrofia metacromática

La leucodistrofia metacromática (LDM) es un trastorno que afecta a los nervios, músculos y otros órganos. Se trata de una enfermedad hereditaria progresiva, que va empeorando con el paso del tiempo.   Causas La leucodistrofia suele ser provocada por la falta de una enzima llamada "arils...[+]

13

noviembre

2016

Necrosis Avascular

La necrosis avascular (AVN) consiste en la necrosis de los fragmentos óseos, fruto de un suministro insuficiente sanguíneo.   Síntomas y causas La causa principal de la AVN es el suministro sanguíneo insuficiente. Esta insuficiencia puede ser causada por una trombosis de la arteria o l...[+]

06

noviembre

2016

SDRC (Síndrome de dolor regional complejo)

El síndrome de dolor regional complejo (SDRC o CRPS en inglés), es un trastorno resultado del disfuncionamiento del sistema nervioso central o periférico. Síntomas y causas Los síntomas suelen ser cambios del color y temperatura de la piel, afectando sobre todo a las extremidades. Además, pa...[+]

30

octubre

2016

OPCA esporádica

La OPCA esporádica o también conocida como Atrofia Olivopontocerebelosa Esporádica se trata de una enfermedad que afecta a ciertas zonas profundas del cerebro, por encima de la médula espinal. Causas y síntomas Las causas de la OPCA esporádica son desconocidas, pues la esporádica aparece si...[+]

23

octubre

2016

Bursitis y tratamiento

¿Qué es la bursitis? La bursitis es la inflamación de bolsas de líquido que se forman en zonas de roces, como músculos, huesos y tendones.  Estas bolsas aparecen para evitar la fricción que se produce en las articulaciones. Los lugares más comunes en los que aparece son: hombros, rodi...[+]

16

octubre

2016

Dolor orofacial y su tratamiento

¿Qué es el dolor orofacial? El dolor orofacial se produce por impulsos provocados por la boca y la cara en general. Si el paciente presenta dolores en la cara, sobre todo en la zona de los nervios de la boca, es necesario acudir a un profesional que le diagnostique. Para ello, debe explicar de...[+]

09

octubre

2016

Tratamiento para Hallux Rigidus

¿Qué es el Hallux Rigidus? Se trata de un tipo de artritis que ocurre en la base del dedo gordo del pie, produciendo dolores y pérdida de movilidad del dedo. El hallux rigidus provoca la inmovilidad total de la articulación, por lo que es necesario tratarlo en etapa temprana, para aliviar el do...[+]

02

octubre

2016

Lesión de SLAP

La lesión de SLAP se produce en la parte superior del Labrun Glenoideo en el hombro. Recibe el nombre de SLAP por sus siglas en inglés: Superior Labrum Anterior to Posterior, lo que significa la rotura o desgarre del músculo anterior al posterior.   ¿Por qué se produce esta lesión? L...[+]

25

septiembre

2016

Ataxia y la fisioterapia

¿Qué es la ataxia? La ataxia de Friedreich se trata de una enfermedad que se pasa de generación en generación y provoca daños en el sistema nervioso de forma progresiva, dando a lugar a debilidad muscular, problemas de en el habla y los gestos, y enfermedades cardiovasculares. Por tanto, esta...[+]

18

septiembre

2016

Tratamiento para la parestesia

¿Qué es la parestesia? La parestesia es la sensación que se siente cuando nos quedamos dormidos sobre un brazo o cruzamos las piernas durante un tiempo. En otras palabras, es lo que comúnmente describimos como: "se nos ha dormido" una pierna o un brazo, un pie, etc. La parestesia es esa sen...[+]

11

septiembre

2016

Tratamiento de la Pubalgia

¿Qué es la pubalgia? La pubalgia es una lesión que se produce en la zona inguinal-púbica que suele aparecer cuando se realizan actividades deportivas a diario. El dolor se irradia hacia las zonas cercanas a la ingle o el abdomen.  Dependiendo de dónde se localice la lesión, puede ser: ...[+]

04

septiembre

2016

Masaje sensitivo o californiano

¿Qué es el masaje sensitivo? El masaje sensitivo o también denominado californiano, se diferencia de otras modalidades de masaje en que este tipo de masaje se realiza a una persona "sana", es decir, que no sufre de contracturas ni lesiones musculares. Este tipo de masaje tiene como objetivo aliv...[+]

28

agosto

2016

Calambres musculares

Los calambres musculares son contracciones involuntarias de los músculos que durante unos minutos produce un fuerte dolor en la zona afectada. Los músculos más comunes donde ocurren esas contracciones son: en los gemelos, en los músculos del muslo, en los pies y manos, abdomen y cuello. ¿Po...[+]

21

agosto

2016

Maderoterapia anticelulítica

¿Qué es la maderoterapia anticelulítica? La maderoterapia es un método que se utiliza para combatir la celulitis y otros problemas corporales a través de utensilios de madera. Éstos se aplican para mejorar problemas físicos, como dolores musculares y para combatir la celulitis, tonificar lo...[+]

14

agosto

2016

Ictus y masajes

El ictus es una enfermedad que afecta a los vasos sanguíneos que suministran la sangre al cerebro. Esto ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva la sangre al cerebro se rompe o se obstruye, lo que provoca que la sangre no llegue al cerebro.Los síntomas que conlleva son: adormecimiento de la cara...[+]

07

agosto

2016

Prevención de la Arteriosclerosis

La arteriosclerosis es el endurecimiento de las arterias, causando el estrechamiento de las arterias que puede llegar a obstruir el vaso sanguíneo impidiendo el flujo de la sangre por la arteria. Causas  Las causas más comunes son: GenéticaLa predisposición familiar es un factor muy impo...[+]

31

julio

2016

Lesiones deportivas más comunes

Las lesiones deportivas son aquellas que aparecen durante el ejercicio físico, así como la práctica de un deporte. Éstas pueden aparecer por un mal entrenamiento, por la falta de calentamiento y estiramiento o por no tener un equipo de entrenamiento adecuado o por usarlo inadecuadamente. Lesion...[+]

24

julio

2016

Remedios para el dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una dolencia muy común, ya que las rodillas soportan el peso del cuerpo y sufren de movimientos bruscos y sobrecargas. ¿Cuáles son las causas? Las causas más comunes que provocan el dolor de rodilla las recogemos en la siguiente lista: Lesión de ligamentos. Consist...[+]

17

julio

2016

Estimulación temprana: bebés prematuros

La estimulación temprana se da en bebés prematuros. Es importante conocer el momento de desarrollo del bebé, es decir, hay que saber cuál es la edad que debe tener el bebé contando desde la fecha en la que tenía que haber nacido. ¿Cómo comenzar la estimulación? Para comenzar con la estim...[+]

10

julio

2016

Lesiones del manguito rotatorio

Las lesiones del manguito rotatorio del hombro son también conocidas como: hombro de lanzador, hombro de nadador, hombro de tenista, síndrome de pinzamiento del hombro, síndrome de sobrecarga del hombro o tendinitis del manguito de los rotadores. El manguito rotatorio se localiza en el hombro ...[+]

03

julio

2016

9 consejos para la Artrosis

La artrosis es una enfermedad común que consiste en el desgaste de los cartílagos de las articulaciones. Esta enfermedad aparece en cualquier articulación, aunque las más frecuentes son en las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral. La artrosis aumenta la  frecuencia con la eda...[+]

26

junio

2016

6 consejos para evitar lesiones corriendo

El running es un deporte aparentemente fácil, aunque es muy habitual que se produzcan lesiones corriendo. Para ello, os traemos 6 consejos para evitarlo: 1. Calzado adecuado Para correr, es necesario tener una buena equipación. Por lo que hay que hacerse con unas zapatillas adecuadas para la ac...[+]

19

junio

2016

Estreñimiento infantil

El estreñimiento infantil, al igual que en personas adultas, consiste en una falta de movimiento regular de los intestinos, incapacitando la acción de defecar en el individuo. Esto varía según la persona, pues la frecuencia defecatoria normal puede variar desde un par de veces al día hasta tr...[+]

12

junio

2016

Remedios para juanetes

Los juanetes se trata de unas deformaciones que se producen en el dedo gordo del pie donde en lugar de estar esa articulación recta, se va torciendo hacia un lado. Es más común en las mujeres que en los hombres. Éstos aparecen por diversos factores, entre ellos, por el uso excesivo de tacones...[+]

05

junio

2016

Ciática y su tratamiento

La ciática es un conjunto de síntomas de los cuales destaca el dolor del nervio ciático, es decir, el nervio más largo del organismo, comprendiendo desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior de la pierna. ¿En qué consiste esta dolencia? Los síntomas característicos son:...[+]

29

mayo

2016

Lumbalgia

La lumbalgia es una de las lesiones más comunes que sufre la columna lumbar, es decir, las últimas 5 vértebras que componen la columna vertebral. Éstas soportan más peso y por lo tanto, son las que más sufren. La lumbalgia es el dolor de la parte baja de la espalda, que puede producirse por...[+]

22

mayo

2016

Hernia discal

La hernia discal es una enfermedad que ocurre cuando el disco intervertebral que separa las vértebras que forman la columna vertebral, se desplaza o se rompe. Ese desplazamiento del disco puede provocar daños en la raíz nerviosa. La hernia de disco puede ser causada por traumatismos en la colu...[+]

15

mayo

2016

espondilitis anquilosante

La espondilitis anquilosante es una enfermedad que afecta a la espina dorsal, inflamando las articulaciones. Esta enfermedad afecta a las articulaciones entre las vértebras y las articulaciones del área donde la pelvis y la espina dorsal  se encuentran. Esta enfermedad hace que las vértebras afe...[+]

08

mayo

2016

Masaje para lesión de cuádriceps

La lesión de cuádriceps es una lesión habitual, sobre todo en deportistas. El cuádriceps es el músculo de la delantera del muslo. Esta lesión consiste en roturas de fibras musculares o de tendones. Hay tres tipos de lesiones de cuádriceps: de grado I, de grado II y de grado II. Éstas van ...[+]

01

mayo

2016

Masaje de pies

El masaje de pies es de los masajes que más beneficios aporta y al que menos atención se le presta. Los pies se consideran una de las partes que más trabaja del cuerpo y a la vez la que menos mimamos.   BENEFICIOS Este masaje crea una relajación en el cuerpo que es percibido instantá...[+]

24

abril

2016

Masaje Shiatsu

El masaje Shiatsu es un tipo de masaje terapéutico de origen japonés. Este masaje consiste en estimular las defensas naturales del cuerpo a través de presiones con los dedos. La técnica que caracteriza este masaje es la presión con intensidad de moderada a suave en las zonas afectadas, empleand...[+]

17

abril

2016

Masaje facial

El masaje facial se realiza para mantener la firmeza de la piel. Los masajes ayudan a relajar los músculos que se contraen debido al estrés. Para un buen masaje, hay que empezar por la cara y bajar hasta el cuello.  Existen dos tipos de masajes, los circulatorios y los relajantes. Los primero...[+]

10

abril

2016

Masajes para estrías

Las estrías son líneas de color blanquecino o amoratadas que se observan en la piel. Se localizan en el vientre, glúteos, caderas, brazos, espalda y senos. Son causadas por un estiramiento de las capas de la piel, principalmente por embarazo, pubertad, aumento o disminución repentino de peso ...[+]

03

abril

2016

Masajes para el dolor cervical

El dolor cervical es muy común en la población. Puede producirse por estrés, malas posturas al trabajar o dormir, o mover el cuello bruscamente al realizar ejercicio. Esta zona es bastante delicada, por lo que no es aconsejable que se trate en casa. Por lo tanto, es un profesional el que debe ...[+]

27

marzo

2016

Tacones y sus inconvenientes

Como toda mujer sabe, existen ocasiones que exigen que se haga uso de tacones, pues estilizan la figura de la mujer. Ahora bien, ¿es conveniente el uso de tacones? A continuación, mostramos las ventajas y desventajas de éstos: VENTAJAS La mayor ventaja que poseen es la acentuación de las curv...[+]

20

marzo

2016

Problemas del Sol

Tomar el Sol es una actividad considerada beneficiosa y saludable, debido a los efectos beneficiosos que ésta provoca en el organismo, como la absorción de la vitamina D, sin pensar en los problemas del Sol. El problema lo encontramos cuando se produce un exceso. Es saludable tomar el Sol durante ...[+]

13

marzo

2016

Cómo combatir el insomnio

La falta de sueño y la dificultad para dormir es aquello que denominamos insomnio. Es un trastorno muy frecuente en la población, sobre todo en mujeres y ancianos. Tipos de insomnio Existen diferentes tipos: El de inicio, que consiste en la incapacidad de conciliar el sueño en menos de medi...[+]

06

marzo

2016

La familia, la mejor terapia para la depresión

La depresión es una enfermedad muy común que se caracteriza por una decadencia anímica, profunda tristeza, baja autoestima, pérdida de interés por todo y una disminución de las funciones psíquicas. Expertos estudian que el 40% de los suicidios están asociados a depresión, debido a que pi...[+]

28

febrero

2016

La importancia de la autoestima

La autoestima es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Es la valoración que nosotros mismos realizamos a partir de lo que vamos experimentando a lo largo de la vida.   ¿Es importante tener la autoestima alta? Tener una autoestima positiva es importante, ya que es el pri...[+]

21

febrero

2016

10 Trucos para combatir el estrés

El estrés es aquella respuesta del organismo ante una situación de peligro o amenaza. Es necesario controlar el estrés para evitar muchos problemas de salud. El estrés diario es causado por el estilo de vida del individuo, los problemas familiares o las frustraciones que éste posee. Para ayudar...[+]

14

febrero

2016

Dolor menstrual, ¿cómo evitarlo?

El dolor menstrual o dolor de ovarios es característico en casi todas las mujeres. Trata de los dolores que acompañan al ciclo menstrual: las molestias en el abdomen, la inflamación y los calambres. Éstos se producen por las contracciones del útero que pueden llegar a provocar náuseas y vómit...[+]

10

febrero

2016

Varices, masajes para favorecerlas

Las varices se producen por una acumulación anormal de la sangre en las venas superficiales, provocando así la dilatación de la vena. Aparecen con más frecuencia debido a largos períodos de sedentarismo, que pueden causar edemas y la hinchazón de la pierna. También pueden aparecer durante el...[+]

31

enero

2016

Vinoterapia más allá de una sección de belleza.

La Vinoterapia es una alternativa a la cosmética química utilizando tan solo el zumo de la vid y los masajes. Entre sus beneficios se encuentran ser todo un elixir rejuvenecedor, pero además tiene importante efectos terapéuticos como veremos en este post. Si nos fijamos en la historia de este...[+]

24

enero

2016

Masajes para ciclistas

Masajes para ciclistas Ciclismo de montaña, ciclismo en ruta, trial, etc… son las distintas modalidades de un deporte con más aficionados debido a los grandes beneficios en nuestra salud. Además este deporte se ha visto favorecido por la incorporación del carril bici en la mayoría de las c...[+]

17

enero

2016

Siete consejos para combatir el estrés

Siete consejos para combatir el estrés Quirozentro Sevilla desea ayudarte a combatir el estrés y para ello además de la variedad de masajes,  te ofrece sietes consejos claves basados en la filosofía oriental para hacer a lo largo de tu día y conseguir reducir la tensión en tu vida. Hoy que...[+]

10

enero

2016

Masajes para la escoliosis

El equipo de Quirozentro Sevilla lleva detectando desde hace cierto tiempo como un porcentaje de clientes que padecen de gran dolor en la espalda, debido en muchos casos a la escoliosis. La escoliosis es una deformación en la columna vertebral, una curvatura inclinada hacia la derecha o la izqui...[+]

19

diciembre

2015

Masajes, un tratamiento eficaz para la escoliosis

El equipo de Quirozentro Sevilla lleva detectando desde hace cierto tiempo como un porcentaje de clientes que padecen de gran dolor en la espalda, debido en muchos casos a la escoliosis. La escoliosis es una deformación en la columna vertebral, una curvatura inclinada hacia la derecha o la izqui...[+]

08

diciembre

2015

Masaje y Yoga para la paz interior

El yoga, es una disciplina física y mental, archiconocida por los grandes beneficios que aporta en la salud y en el bienestar general. En Quirozentro Sevilla somos grandes apasionados del Masaje y Yoga para la paz interior, así que esta práctica milenaria y recomendamos este ejercicio a todos n...[+]

29

noviembre

2015

¿Cuándo no puedo darme un masaje?

¿Cuándo no puedo darme un masaje? El masaje es siempre un gran aliado para mejorar nuestra salud y bienestar, aliviar dolores o simplemente para combatir el estrés.  Pero por paradójico que pueda suponer, no siempre nuestro equipo de Quirozentro Sevilla, recomienda una sección de masaje. ...[+]

22

noviembre

2015

Masajes con vinoterapia

La Vinoterapia es una de las técnicas  de bienestar y belleza más reciente de Quirozentro Sevilla. Hace relativamente poco tiempo del descubrimiento de esta terapia, la cual comenzó a  utilizarse como tratamiento en la región de Burdeos (Francia) en la década de los noventas. Los masajes c...[+]

03

noviembre

2015

Masaje Halloween

Vinoterapia para celebrar un Halloween especial. Se aproxima la noche de Halloween, fiesta que nos encanta en Quirozentro Sevilla. Por ello presentamos una original opción para que te sientas más vivo en esta festividad, incorporando un elemento de nuestra tierra.  ¿Aún no sabes a que nos...[+]

25

octubre

2015

Masajes para lesiones de codo de tenista y codo de golfista

En esta entrada  el equipo de Quirozentro Sevilla informa sobre una de las lesiones más comunes entre las personas que realizan trabajos manuales, conocida como epicondilitis y cómo el masaje terapéutico puede ayudar a su recuperación. Esta lesión es causada por un esfuerzo continuo de las...[+]

18

octubre

2015

Masajes para cuidar la piel en otoño

 Cuidar nuestra piel en otoño. Entramos en una nueva estación, en la que las temperaturas bajan y nuestra piel se resiente e irrita con más facilidad. Por ello nuestro equipo de Quirozentro de Sevilla considera oportuno ofrecernos algunos consejos para cuidar nuestra piel en otoño: -Al...[+]

11

octubre

2015

El poder del tacto.

En Quirozentro Sevilla nos apasiona nuestro trabajo, el cual a través del tacto terapéutico,  los masajes con el tacto contribuimos a tu bienestar. Pero a veces olvidamos que todos podemos beneficiarnos del poder del tacto y nos referimos a los abrazos. A todos nos gustan los abrazos ¿Verdad?...[+]

04

octubre

2015

Masajes para la caída del pelo

Llega el otoño y con la nueva estación notamos como se nos cae más el pelo y nuestra reacción es preocupamos demasiado, acudimos al médico, a centros especializados, compramos champús anticaidas, etc… STOP! No os preocupes! Es una respuesta normal de nuestro cuerpo al igual que los animal...[+]

27

septiembre

2015

Masaje Sensitivo Californiano

En este post  vamos a hablar de un masaje que está actualmente en auge, es el llamado masaje sensitivo californiano, el cual siempre es único y mágico, pues es sobre todo guiado por la intuición. Esta forma de conocimiento siempre ha sido minusvalorada frente a la razón, aunque afortunadame...[+]

20

septiembre

2015

Intestino Irritable ¿Qué hacer?

Intestino Irritable ¿Qué hacer? Cada vez son más los casos de personas que son diagnosticadas  de intestino o colon  irritable, pero qué significa realmente.  Para responder a ello, Quirozentro Sevilla toma la definición proporcionada por la Asociación Española de Afectados de Síndrome...[+]

13

septiembre

2015

Masaje Chino Tuina

Masaje Chino Tuina. Entre el Yin y el Yang En este artículo vamos a hablaros de uno de nuestros masajes estrella en Quirozentro Sevilla, el Masaje Chino Tuina. Así en estas líneas nos proponemos ofreceros  una información más detallada sobre este masaje milenario con grandes aportaciones e...[+]

06

septiembre

2015

Masajes en empresas, un remedio para el síndrome postvacacional.

Hola! Volvemos de las vacaciones con nuevos artículos y comenzando con un nuevo servicio, que estrenamos en Andalucía, a saber: Septiembre es el mes de la vuelta al trabajo, al colegio, al estrés del día a día y ello provoca apatía, tristeza, cansancio, etc… síntomas del síndrome postva...[+]

16

agosto

2015

Sunburn Art

Nuestro equipo desea sumarse a las recomendaciones sobre la loca moda de tatuar tu piel quemándola, la cual es denominada “ Sunburn Art”  y ha conseguido en tan solo unos días ser la palabra de moda en redes sociales como en twitter o Instagram . Los diferentes medios hablan de Sunburn Art...[+]

09

agosto

2015

Masajes para adultos mayores

En este artículo vamos a hablaros un poco de un proceso natural como es el envejecimiento, ya que todos somos un poco más mayores cada día, lo que es un tema que nos interesa a todos y de ahí que expliquemos un poco cómo puede mejorar el masaje nuestra vida mientras más adultos nos hacemos. ...[+]

02

agosto

2015

Masajes para pre-competición

Hoy nuestro artículo trata más de “prevenir que en curar” en línea a la cultura oriental con la que trabajamos y en relación a considerar la terapia de masaje como una respuesta de alivio antes el dolor y no como una herramienta preventiva en sí.  Esta cuestión es sobretodo visible en muc...[+]

26

julio

2015

Masajes para calambre de atleta

Nuestro equipo está seguro, de que a todos seamos o no grandes deportistas,  en algún momento hemos tenido algún calambre en la pierna mientras o al finalizar la práctica de algún deporte, de ahí que lo llamemos el calambre de atleta. El calambre de atleta es un calambre muscular,  es un ...[+]

21

julio

2015

Meditación y masajes, una medicina natural.

La palabra meditación ya no suena tan mística, tan lejana o tan oriental, pues cada vez la utilizamos más en nuestro lenguaje, vemos practicarla en los parques, en clases de yoga… incluso muchos de nosotros la practicamos. El hecho de que la meditación sea una actividad con tanto crecimiento e...[+]

11

julio

2015

Beneficios del masaje en el embarazo

Aunque este tema ya lo hemos hablado en ocasiones anteriores en masajes para el embarazo es hora de volver a ver nuevos beneficios del masaje en el embarazo. Desde Quirozentro creemos que es un momento muy bonito para la madre y el padre pero los masajes orientados a mejorar el estado del bebé t...[+]